Consejos para mejorar nuestra relación de pareja

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• Esto realmente es muy importante para aplicar en todas las relaciones, pero sobretodo en la pareja.

  Aquí comparto algunos consejos que a mí me sirven mucho a la hora de mejorar la relación con mi marido:

• 1. Aprender a escuchar

  Al ver que si el otro viene con mala cara, quizás es porque le paso algo. Es tan lindo cuando nos escuchan ¿no? Entonces nosotros debemos hacer lo mismo. Para escuchar es fundamental no presuponer ni adivinar lo que el otro quiere decir, es decir, terminar con los pre conceptos.

• 2. Ser conscientes de nuestro estado de ánimo

  Muchas veces nuestro esposo viene de trabajar cansado. Nosotras quizás también lo estamos, tuvimos un día agotador. Y si no nos damos cuenta de nuestro estado de ánimo puede surgir una discusión. Entonces es fundamental observarnos y si es necesario, dirigirnos a una habitación en soledad o al baño y analizar qué estamos sintiendo, qué nos está pasando. Respirar profundo e intentar relajarnos. De esa manera, al hacernos conscientes evitaremos un problema.

• 3. Expresar lo que nos pasa

  No esperar a explotar. Hablar tranquila y relajadamente, siendo claros y concisos en lo que queremos expresar. En vez de echar culpas, concentrarnos en lo que nos pasa.

• 4. Elegir el momento oportuno para hablar

  Es fundamental aprender a decir las cosas de buena manera y encontrar el momento justo para hacerlo. Es mejor dialogar dando un paseo, en un momento de descanso, que al final del día cuando estamos agotados. No adivinar lo que el otro piensa o quiere.

• 5. Ponerse en el lugar del otro

  Aprender a ver cuando estamos nerviosos y no descargarnos con el otro. Cuando nuestra pareja dice algo que nos parece agresivo, es recomendable contar hasta diez y preguntarle que le está sucediendo. Decirle que lo comprendemos y proponerle soluciones. Preguntarle: ¿en qué te puedo ayudar?

• 6 Tomar la decisión de que no vamos a discutir

  Esto es fundamental. Si el otro quiere discutir no seguirle la corriente. Ser firmes en esto. Recordar que lo amamos y que todos necesitamos vivir en armonía. Para una discusión se necesitan dos personas. ¿O No?
  Estos consejos me han ayudado mucho en mi vida como pareja. Recordemos que la relación se construye día a día. Quizás llevamos muchos años de matrimonio y es probable que se produzcan choques o desgastes. Por eso es fundamental llevar a la práctica estos tips que realmente nos ayudan a ser mejores, no solo en la pareja sino con todas nuestras relaciones humanas. Se pueden lograr cambios asombrosos, solo hay que dar el primer paso.

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